Cure Détox

Cure détox foie et perte de poids

Faire une cure détox équivaut à offrir un bon coup de purification et de rafraichissement à l’organisme. Pour maintenir un corps en bonne santé, il est nécessaire de débarrasser les organes des différentes toxines qui s’y seraient accumulées. Le foie tout comme les reins font partie des organes qui ont pour rôle de filtrer les …

Les aliments les plus riches en antioxydant

Les aliments les plus riches en antioxydant

Un aliment est riche en antioxydant quand il a une forte teneur en vitamines, en oligo-éléments, en micronutriments ou autres molécules aptes à combattre l’oxydation, et à neutraliser les excès de radicaux libres dans l’organisme. De base, ils sont profitables à l’organisme, mais c’est leur profusion qui va être nuisible à la santé. Les causes …

Les bienfaits d’un bain de pieds au vinaigre de cidre

Les bienfaits d’un bain de pieds au vinaigre de cidre

Le bain de pied est sans conteste un geste salutaire fortement apprécié de nos loyaux chevaliers servants qui sont nos pieds. Ils sont souvent malmenés et éreintés par les longues marches, les positions debout prolongées, les chaussures serrées ou à talon, etc.  Les différents ingrédients naturels des bains de pieds sont chacun destinés à des …

Reflexologie plantaire pour dormir

Comment utiliser la réflexologie plantaire pour trouver le sommeil ?

Qu’est-ce qui vaut mieux qu’un sommeil paisible et doux pendant la nuit ? C’est la meilleure solution pour restaurer et réparer non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Vous avez des difficultés d’endormissement, vous êtes sujet à l’insomnie ? Ne vous inquiétez pas, la médecine chinoise nous propose aujourd’hui la méthode de la réflexologie plantaire. …

Huile barbe

L’Huile barbe – Comment avoir une belle barbe de daron au parfum délicat ?

L’Huile barbe est le partenaire délicatesse à avoir sous la main pour tout gentlemen à barbe qui se respectent. Quel que soit le style que vous avez adopté, afin d’apporter du caractère ou bien du contraste à votre visage, l’huile à barbe va apporter l’hydratation et tout le soin nécessaire, non seulement à la barbe …

Jambes lourdes

J’ai mal aux jambes, comment faire ?

Dès le réveil, en milieu de journée ou bien le soir une fois allongé, les sensations d’inconfort et de douleurs aux jambes sont toujours perturbantes. Les douleurs aux jambes ne provenant pas de blessures externes peuvent être des signes de pathologies d’une gravité plus ou moins importante. Cet article va percer toutes les zones d’ombres …

Points noirs visage

Comment lutter contre les points noirs sur le visage ?

Les points noirs sur le visage, c’est le cas de le dire, sont la bête noire des sujets à peaux mixtes à grasses. Alors comment lutter efficacement contre ces redoutables antagonistes ? Nous allons vous partager des solutions pratiques et infaillibles. Mais avant cela, analysons l’origine de ces apparitions fort inconfortables, afin de trancher sur …

Le fonio

La céréale sans gluten à la mode : le Fonio

Le fonio est une céréale sans gluten assez peu connue avec pourtant de multiples vertus. Produite en Afrique de l’Ouest elle commence à être distribuée en Europe et aux Etats-Unis avec de plus en plus de succès. Est-ce la nouvelle céréale qui va détrôner le quinoa ? C’est ce que nous vous proposons de voir …

Méditation guidée

La méditation guidée

Qu’est-ce que la meditation ? La méditation est une pratique de l’esprit et du corps qui peut vous aider à vous concentrer sur votre respiration, à trouver la clarté, à développer la concentration et à améliorer la positivité émotionnelle, ce qui vous permet de rester dans le moment présent. La méditation se concentre sur les interactions …